24 ноября 2017, пятница

О сальсе

Твоя первая сальсатека. Часть 2


В первой части мы говорили о том, почему новичкам можно и нужно ходить на сальсатеки. Пришло время обсудить важный вопрос:

А что вообще нужно делать, на что обращать внимание, чтобы уверенно и красиво танцевать на сальсатеках?

Откроем вам главную страшную тайну, хранимую опытными сальсерос: универсальных магических ритуалов, способных мгновенно превратить новичка в профи, не существует. В то же время любому танцору со стажем доподлинно известно: терпение и регулярная работа над собой всегда вознаграждаются. Они, конечно, требуют времени и сил, но зато результат получается качественным и надёжным.

1. Главное – хорошая база

Сальса, конечно, - танец дикой страсти, импровизаций, вдохновения... НО техника прежде всего! В основе гармоничного развития танцора лежит техническая грамотность и качество исполнения базовых элементов.

Мальчики, не стремитесь с первых шагов на первых сальсатеках удивлять связками и ломать руки партнёрши в отчаянных попытках исполнить одновременно 3 вращения, нижнюю волну и поддержку. Мы понимаем ваше нетерпение, желание выглядеть как танцор со стажем и не дать партнёрше заскучать... Но, воистину: «зажигающий» новичок не ведает, что творит! Поверьте, партнёрша (и опытная, и начинающая) предпочтёт простенький, но предсказуемый танец, чем пасть жертвой акробатических амбиций партнёра-новичка.

Напомним и девочкам о том, что было сказано выше – техника и ведомость прежде всего (часть 1, пункт «Выйдя на танцпол, я всё забуду!»). Например, вместо того, чтобы взмахнуть рукой, вовремя подайте её партнёру, вместо маневров бёдрами – держите центр тяжести и не падайте на мальчика! Тем более, что он может и не поймать:)...

Ещё царь Соломон говаривал: «Всему своё время под Солнцем!» Поэтому не спешите: вы можете развиваться как медленно, так и быстро, но в любом случае – последовательно. Порядок развития всегда таков: от простого к сложному. Начните с правильного, хорошо отработанного основного шага, затем подключайте работу корпусом, тренируйте ведение. В результате ваша хорошая техника станет неосознанной, а это очень заметно со стороны и впечатляет почище различных «клёвых штучек».

2. Слушайте музыку!

Учитесь слышать музыку и выделять сильную долю. Слушайте сальсу как можно больше, считайте, прохлопывайте ритм, чтобы совершенствовать музыкальный слух.

Танцуя, можно сбиться с шага, остановиться, потерять контакт с партнёром, и, по неопытности, растеряться – как же продолжить танец? Всё просто: дождитесь (и вы, и ваш партнёр) сильной доли (счёт «раз») и с неё начните танцевать основной шаг – обязательно соответствующей ногой. Также важно: двигайтесь точно в музыку - не ускоряйтесь и не замедляйтесь! Музыка – лучший друг пары, она у вас – одна на двоих. Музыка всегда поможет понять друг друга даже начинающим и станцевать синхронно – так, что и несложное будет смотреться красиво.

3. Повторяйте дома

Потанцуйте дома основной шаг и базовые движения, особенно перед сальсатекой. Подготовьте связки и повторите их несколько раз, чередуя подходы – под счёт и под музыку (быструю и медленную). Имея в своём арсенале немного движений и связок, доведённых до автоматизма, вы сможете отдохнуть, танцуя их, пока вспоминаете что-нибудь «эдакое».

4. Сосредоточьтесь на танце

Не волнуйтесь, не изводите себя вопросами и сомнениями. Со стороны вы существенно от других новичков не отличаетесь, и – как мы договорились ранее – культурного шока случайно взглянувший на вас не испытает. Помните о технике и музыке. Танцуйте то, что знаете уверенно, старайтесь каждый раз добавлять и отрабатывать новые движения, но не более 2-3-х за вечер. И почаще смотрите в глаза своему партнёру и улыбайтесь: так вы создадите в вашей паре атмосферу непринуждённости и доверия – важное условие удачного танца.

5. Танцуйте и получайте удовольствие!

«Легко сказать – «получайте удовольствие» – возразите вы. - От чего, спрашивается? Я же только пробую танцевать, это у меня впервые!» Вот и получайте удовольствие от этого первого раза – радуйтесь своему дебюту :)

Ваш первый «basic», первая оттоптанная нога и первая - с 5-й попытки, но правильно! – воспроизведённая связка из трёх простеньких движений – эти маленькие победы лягут в основу вашего танцевального опыта. И станут весёлыми, неповторимыми и дорогими сердцу воспоминаниями...

Впереди у вас много достижений: мастерство, восхищённые взгляды окружающих, наслаждение тела каждым движением танца… Но уже сейчас вам есть чем гордится: у вас замечательная мечта – научиться танцевать – и вы сами, своими руками осуществляете её! Терпеливо и много занимаетесь. Мужественно боретесь с непослушными ногами и прочими частями тела. Нашли в себе смелость выйти на танцпол, пригласить кого-то на танец, и ... танцевать! Вы – молодец и можете собой гордиться!

И помните: гарантированно вами в этот момент гордится ещё один человек. Это – ваш преподаватель. Дорогие наши ученики! Мы гордимся, когда вы впервые выходите на танцпол, потому что знаем, как вам в этот момент непросто! Мы рады, когда видим, как вы совершенствуетесь, потому что успехи ученика – истинно ценная награда для учителя! Мы счастливы, когда вы находите себя в танце - потому что в этом и заключается весь смысл нашего дела!

Верьте в себя – и все ваши мечты обязательно осуществятся!

С любовью, Юлия и Игорь

Автор: Юлия, преподаватель школы "Bailamos"

Все текстовые материалы, включая статьи, размещённые на сайте, написаны коллективом нашей школы. В их основе - наш личный танцевальный и педагогический опыт. Мы не практикуем копирование или пересказывание чужих материалов. Считаем, что предложение посетителям снова перечитывать распространённые тексты - неэтично и свидетельствует об отсутствии уважения к ним.

Нам есть что сказать гостям сайта и нашим ученикам. Если вы встретили наши тексты на других сайтах, то, вероятно, у нас их украли. За неправомерные действия поклонников нашего таланта мы ответственности не несём :)


О ней ...(эссе)

Знакомьтесь: Сальса или Ласкающая Душу

Сальса: мифы и реальность

Твоя первая сальсатека. Часть 1

Бачата, просто бачата…

Меренге: танцуем правильно

Ваш первый урок сальсы

Bailamos
Видеоурок по сальсе

Бесплатный онлайн-урок от наших тренеров!

Защищено Веб-проверкой плагиата от Copyscape Web Plagiarism Software
© Использование в любой форме текстовых материалов, размещённых на сайте, только с разрешения авторов или администраторов сайта. Ссылка на сайт при этом обязательна.